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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常好(hǎo)的(de)，可以增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是(shì)加了(le)染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一(yī)种(zh公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品ǒng)苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病(bìng)人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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